TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › syr-smetankovyy
Fromage Smetankovy
Fromage Smetankovy chez Алтай (RU) contient 398 kcal par portion déclarée, avec 24.6 g de protéines et 31.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 398 kcal | 398 |
| Protéines | 24.6 g | 24.6 |
| Glucides | 0.0 g | 0.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 31.3 g | 31.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 71 minutes de marche rapide ou 37 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 20% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Алтай (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Marmelade de mûres
385 kcal par portion
Fromage de montagne 50%
375 kcal par portion
Fromage Zelenodolsky
372 kcal par portion
Marmelade
362 kcal par portion
Fromage soviétique 50%
360 kcal par portion
Fromage Altaï
356 kcal par portion
Tous les plats Алтай (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.