TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khleb-s-pshenichnymi-otrubyami
Хлеб с Пшеничными Отрубями
Хлеб с Пшеничными Отрубями bei Алые паруса (RU) hat 264 kcal je angegebener Portion, mit 7.7 g Eiweiß und 0.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 264 kcal | 264 |
| Eiweiß | 7.7 g | 7.7 |
| Kohlenhydrate | 49.5 g | 49.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.8 g | 0.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 47 Minuten zügigem Gehen oder 24 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 13% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Алые паруса (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-11
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Булочка К Кофе
264 kcal je Portion
Салат Дары Моря
264 kcal je Portion
Чиабатта Ржаная
263 kcal je Portion
Багет Экстра
266 kcal je Portion
Пирог с Капустой
266 kcal je Portion
Свекла с Сыром и Чесноком
267 kcal je Portion
Alle Алые паруса (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.