TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-s-pshenichnymi-otrubyami
Хлеб с Пшеничными Отрубями
Хлеб с Пшеничными Отрубями в Алые паруса (RU) содержит 264 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 264 kcal | 264 |
| Белки | 7.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 49.5 g | 49.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алые паруса (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Булочка К Кофе
264 ккал на порцию
Салат Дары Моря
264 ккал на порцию
Чиабатта Ржаная
263 ккал на порцию
Пирог с Капустой
266 ккал на порцию
Багет Экстра
266 ккал на порцию
Свекла с Сыром и Чесноком
267 ккал на порцию
Все позиции Алые паруса (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.