TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-pozharskie
Pozharsky-Frikadellen
Pozharsky-Frikadellen bei Алые паруса (RU) hat 319 kcal je angegebener Portion, mit 19.9 g Eiweiß und 20.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 319 kcal | 319 |
| Eiweiß | 19.9 g | 19.9 |
| Kohlenhydrate | 12.5 g | 12.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 20.8 g | 20.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 57 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Алые паруса (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hausgemachte Piroggen mit Kartoffeln und Pilzen
318 kcal je Portion
Berliner Salat
320 kcal je Portion
Schokoladen-Nuss-Baisertorte
322 kcal je Portion
Französisches Mehrkorncroissant
327 kcal je Portion
Baguette mit Butter und Knoblauch
310 kcal je Portion
Bürgerbrötchen
331 kcal je Portion
Alle Алые паруса (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.