TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-pozharskie
Котлеты Пожарские
Котлеты Пожарские no Алые паруса (RU) satur 319 kcal norādītajā porcijā, ar 19.9 g olbaltumvielu un 20.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 319 kcal | 319 |
| Olbaltumviela | 19.9 g | 19.9 |
| Ogļhidrāti | 12.5 g | 12.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.8 g | 20.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Алые паруса (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами
318 kcal uz porciju
Салат Берлинский
320 kcal uz porciju
Торт Безе Шоколадно-Ореховый
322 kcal uz porciju
Круассан Французский Зерновой
327 kcal uz porciju
Багет с Маслом и Чесноком
310 kcal uz porciju
Булочка Гражданская
331 kcal uz porciju
Visi Алые паруса (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.