TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-frantsuzskiy-zernovoy
Круассан Французский Зерновой
Круассан Французский Зерновой no Алые паруса (RU) satur 327 kcal norādītajā porcijā, ar 9.2 g olbaltumvielu un 6.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 327 kcal | 327 |
| Olbaltumviela | 9.2 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 62.6 g | 62.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.1 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Алые паруса (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Булочка Гражданская
331 kcal uz porciju
Торт Безе Шоколадно-Ореховый
322 kcal uz porciju
Салат Берлинский
320 kcal uz porciju
Плюшка Московская
335 kcal uz porciju
Филе Куриное в Кляре
335 kcal uz porciju
Котлеты Пожарские
319 kcal uz porciju
Visi Алые паруса (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.