TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-ovoshchnaya-na-kefire
Окрошка Овощная на Кефире
Окрошка Овощная на Кефире iš Алые паруса (RU) turi 35 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.3 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 35 kcal | 35 |
| Baltymas | 3.3 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 3.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 6 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Алые паруса (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Капуста Квашеная с Яблоками
36 kcal porcijoje
Грибы Маринованные Вешенки
38 kcal porcijoje
Цветная Капуста по-Корейски
39 kcal porcijoje
Свекла Отварная
40 kcal porcijoje
Арбузы Соленые
27 kcal porcijoje
Маринованная Капуста с Хреном
43 kcal porcijoje
Visi Алые паруса (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.