TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-ovoshchnaya-na-kefire
Окрошка Овощная на Кефире
Окрошка Овощная на Кефире no Алые паруса (RU) satur 35 kcal norādītajā porcijā, ar 3.3 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 35 kcal | 35 |
| Olbaltumviela | 3.3 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.8 g | 0.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 6 minūtes strauja soļa vai 3 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Алые паруса (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Капуста Квашеная с Яблоками
36 kcal uz porciju
Грибы Маринованные Вешенки
38 kcal uz porciju
Цветная Капуста по-Корейски
39 kcal uz porciju
Свекла Отварная
40 kcal uz porciju
Маринованная Капуста с Хреном
43 kcal uz porciju
Арбузы Соленые
27 kcal uz porciju
Visi Алые паруса (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.