TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-grush-i-yablok
Оладьи из Груш и Яблок
Оладьи из Груш и Яблок no Алые паруса (RU) satur 145 kcal norādītajā porcijā, ar 2.9 g olbaltumvielu un 2.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 145 kcal | 145 |
| Olbaltumviela | 2.9 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 27.8 g | 27.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.1 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Алые паруса (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Курица Запечённая с Сыром
145 kcal uz porciju
Филе Куриное Гриль Мц
143 kcal uz porciju
Оладьи из Кабачков
143 kcal uz porciju
Морковь Тушеная с Рисом и Черносливом
148 kcal uz porciju
Плов с Овощами
148 kcal uz porciju
Рагу Овощное с Черносливом
148 kcal uz porciju
Visi Алые паруса (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.