TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-motsarelloy-i-tomatami
Брускетта с Моцареллой и Томатами
Брускетта с Моцареллой и Томатами iš Андерсон (RU) turi 234 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 12.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 234 kcal | 234 |
| Baltymas | 7.9 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 22.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.7 g | 12.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Брускетта с Пармской Ветчиной и Сливочным Сыром
234 kcal porcijoje
Фокачча с Чесноком и Пармезаном
236 kcal porcijoje
Пирожное Яманго с Ягодным Конфи
237 kcal porcijoje
Мини Тарталетка с Ванильным Кремом и Брусникой
237 kcal porcijoje
Блинчики с Сыром Сулугуни и Зеленью
237 kcal porcijoje
Тарталетка с Ванильным Кремом и Голубикой
237 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.