TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-motsarelloy-i-tomatami
Bruschetta mozzarella ja tomatitega
Bruschetta mozzarella ja tomatitega (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 234 kcal, 7.9 g valku ja 12.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 234 |
| Valgud | 7.9 g | 7.9 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.7 g | 12.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bruschetta Parma singi ja toorjuustuga
234 kcal portsjoni kohta
Focaccia küüslaugu ja parmesaniga
236 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid suluguni juustu ja maitserohelisega
237 kcal portsjoni kohta
Väike tartlett vanillikreemi ja pohlaga
237 kcal portsjoni kohta
Yamango marjakonfiiga koogike
237 kcal portsjoni kohta
Tartlett vaniljekreemi ja mustikatega
237 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.