TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-motsarelloy-i-tomatami
Брускетта с Моцареллой и Томатами
Брускетта с Моцареллой и Томатами в Андерсон (RU) содержит 234 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 234 kcal | 234 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 22.0 g | 22.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.7 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Брускетта с Пармской Ветчиной и Сливочным Сыром
234 ккал на порцию
Фокачча с Чесноком и Пармезаном
236 ккал на порцию
Пирожное Яманго с Ягодным Конфи
237 ккал на порцию
Мини Тарталетка с Ванильным Кремом и Брусникой
237 ккал на порцию
Блинчики с Сыром Сулугуни и Зеленью
237 ккал на порцию
Тарталетка с Ванильным Кремом и Голубикой
237 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.