TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-so-slabosolenoy-forelyu
Bruschetta de Truta pouco Salgada
Bruschetta de Truta pouco Salgada no Андерсон (RU) tem 192 kcal por porção declarada, com 10.5 g de proteína e 8.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 192 |
| Proteínas | 10.5 g | 10.5 |
| Hidratos de carbono | 19.3 g | 19.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.1 g | 8.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Андерсон (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Salada Verde Grande
190 kcal por porção
Salada Toscana com Marisco, Legumes Frescos e Croutons
190 kcal por porção
Massa Fusilli com Almôndegas de Peru em Molho de Tomate
194 kcal por porção
Quesadilla de Peru e Legumes
189 kcal por porção
Fettuccine com Bacon
189 kcal por porção
Filé de Peru com Molho de Boletos, Azeite Trufado e Mini-Batatas
189 kcal por porção
Todos os itens de Андерсон (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.