TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-so-slabosolenoy-forelyu
Брускетта со Слабосоленой Форелью
Брускетта со Слабосоленой Форелью в Андерсон (RU) содержит 192 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 8.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 192 kcal | 192 |
| Белки | 10.5 g | 10.5 |
| Углеводы | 19.3 g | 19.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.1 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Большой Зелёный Салат
190 ккал на порцию
Тосканский Салат с Морепродуктами, Свежими Овощами и Гренками
190 ккал на порцию
Паста Фузилли с Фрикадельками из Индейки в Томатном Соусе
194 ккал на порцию
Кесадилья с Индейкой и Овощами
189 ккал на порцию
Феттуччини с Беконом
189 ккал на порцию
Филе Индейки с Соусом из Белых Грибов, Трюфельным Маслом и Мини-Картофелем
189 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.