TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-syrom-motsarella
Омлет с Сыром Моцарелла
Омлет с Сыром Моцарелла no Андерсон (RU) satur 198 kcal norādītajā porcijā, ar 15.6 g olbaltumvielu un 14.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 198 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 15.6 g | 15.6 |
| Ogļhidrāti | 1.2 g | 1.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.5 g | 14.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Большой Зелёный Завтрак
197 kcal uz porciju
Брускетта с Лососем и Авокадо
200 kcal uz porciju
Блинчики с Бананом и Nutella
196 kcal uz porciju
Микс Зеленых Листьев с Пармезаном
195 kcal uz porciju
Паста Фузилли с Фрикадельками из Индейки в Томатном Соусе
194 kcal uz porciju
Брускетта со Слабосоленой Форелью
192 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.