TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-chernoslivom-i-chernoy-smorodinoy
Рулет с Черносливом и Чёрной Смородиной
Рулет с Черносливом и Чёрной Смородиной no Андерсон (RU) satur 306 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 306 kcal | 306 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 41.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Заварные Шарики с Творожным Кремом
310 kcal uz porciju
Фисташковый Рулет с Протертой Малиной
311 kcal uz porciju
Чернично-Шоколадный Торт
311 kcal uz porciju
Классический Медовый Торт
301 kcal uz porciju
Рулет Фисташковый с Малиной
311 kcal uz porciju
Торт Шоколадный Мусс с Вишней
300 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.