TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rybnye-kotlety-s-kartofelnym-pyure-i-rozovym-pertsem
Kalapyörykät perunamuusin ja vaaleanpunaisen pippurin kera
Kalapyörykät perunamuusin ja vaaleanpunaisen pippurin kera (Андерсон (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 128 kcal, 9.5 g proteiinia ja 5.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 128 kcal | 128 |
| Proteiini | 9.5 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 9.2 g | 9.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.9 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Андерсон (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza gorgonzolalla ja karamellisoidulla päärynällä
128 kcal annosta kohti
Uunikasvikset lampaanmaustezuustolla
127 kcal annosta kohti
Kirjolohipihvi kasvispaistoksella
130 kcal annosta kohti
Hampurilainen marmoroidulla naudanlihalla, sinappikastikkeella ja salaatinlehdillä
130 kcal annosta kohti
Lasiinuudelit kasviksilla teriyakikastikkeessa
126 kcal annosta kohti
Salaatti paistetulla halloumijuustolla
130 kcal annosta kohti
Kaikki Андерсон (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.