TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rybnye-kotlety-s-kartofelnym-pyure-i-rozovym-pertsem
Рыбные Котлеты с Картофельным Пюре и Розовым Перцем
Рыбные Котлеты с Картофельным Пюре и Розовым Перцем iš Андерсон (RU) turi 128 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 5.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 128 kcal | 128 |
| Baltymas | 9.5 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 9.2 g | 9.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.9 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пицца с Сыром Горгонзола и Карамелизированной Грушей
128 kcal porcijoje
Запеченные Овощи с Кремом из Брынзы
127 kcal porcijoje
Стейк Форели с Соте из Овощей
130 kcal porcijoje
Бургер с Мраморной Говядиной, Горчичным Соусом и Листьями Салата
130 kcal porcijoje
Стеклянная Лапша с Овощами в Соусе Терияки
126 kcal porcijoje
Салат с Жареным Сыром Халуми
130 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.