TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shopskiy-salat
Шопский Салат
Шопский Салат no Андерсон (RU) satur 143 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 4.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 143 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 12.8 g | 12.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.1 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлеты из Индейки с Овощами Гриль и Грибным Соусом
143 kcal uz porciju
Запеченные Фрикадельки из Индейки с Горошком и Картофельным Пюре
143 kcal uz porciju
Боул с Креветками, Булгуром, Томатами, Гуакамоле и Чили Ореховым Соусом
141 kcal uz porciju
Сырники с Тропическими Фруктами и Нежным Воздушным Сливочным Кремом
141 kcal uz porciju
Бефстроганов с Картофельным Пюре
140 kcal uz porciju
Большой Салат с Бурратой, Авокадо, Помидорами на Листьях Зеленого Салата
139 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.