TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shopskiy-salat
Шопский Салат
Шопский Салат iš Андерсон (RU) turi 143 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 4.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 143 kcal | 143 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 12.8 g | 12.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.1 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Запеченные Фрикадельки из Индейки с Горошком и Картофельным Пюре
143 kcal porcijoje
Котлеты из Индейки с Овощами Гриль и Грибным Соусом
143 kcal porcijoje
Боул с Креветками, Булгуром, Томатами, Гуакамоле и Чили Ореховым Соусом
141 kcal porcijoje
Сырники с Тропическими Фруктами и Нежным Воздушным Сливочным Кремом
141 kcal porcijoje
Бефстроганов с Картофельным Пюре
140 kcal porcijoje
Большой Салат с Бурратой, Авокадо, Помидорами на Листьях Зеленого Салата
139 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.