TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-lososya-s-gribami-i-sote-iz-ovoshchey
Стейк Лосося с Грибами и Соте из Овощей
Стейк Лосося с Грибами и Соте из Овощей в Андерсон (RU) содержит 153 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 153 kcal | 153 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.3 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Стейк Лосося с Грибами и Стручковой Фасолью
153 ккал на порцию
Сырники
151 ккал на порцию
Картофельный Гратен
150 ккал на порцию
Клаб-Сэндвич с Индейкой, Беконом, Томатами и Скрэмблом
148 ккал на порцию
Мини-Панкейки
147 ккал на порцию
Картофельная Тачка
159 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.