TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-lososya-s-zelenym-salatom-i-bobami
Стейк Лосося с Зеленым Салатом и Бобами
Стейк Лосося с Зеленым Салатом и Бобами в Андерсон (RU) содержит 117 ккал на заявленную порцию, 10.3 г белка и 7.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 117 kcal | 117 |
| Белки | 10.3 g | 10.3 |
| Углеводы | 1.3 g | 1.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.8 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Драники Из Картофеля С Сальсой И Микс-Салатом
117 ккал на порцию
Салат Большой Нисуаз
118 ккал на порцию
Овсяная Каша на Кокосовом Молоке
118 ккал на порцию
Большой Папин Завтрак
119 ккал на порцию
Картофельная Вафля со Сливочным Соусом с Тунцом
115 ккал на порцию
Кубики Лосося с Картофельным Пюре
120 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.