TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tomlenye-v-portveyne-telyachi-shchechki-s-kartofelem-i-listyami-shpinata
Томленые в Портвейне Телячьи Щечки с Картофелем и Листьями Шпината
Томленые в Портвейне Телячьи Щечки с Картофелем и Листьями Шпината iš Андерсон (RU) turi 164 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 12.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 164 kcal | 164 |
| Baltymas | 4.1 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.4 g | 12.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Андерсон (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат с Ростбифом
165 kcal porcijoje
Котлеты из Индейки с Мятым Картофелем и Запечеными Томатами
162 kcal porcijoje
Панакотта Маракуйя на Кокосовых Сливках
162 kcal porcijoje
Мамин Завтрак
169 kcal porcijoje
Картофельная Тачка
159 kcal porcijoje
Омлет Классический
169 kcal porcijoje
Visi Андерсон (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.