TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › puhtileipa
Pan de centeno tradicional
Pan de centeno tradicional en Antell (FI) tiene 65 kcal por ración declarada, con 2.4 g de proteína y 1.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 65 kcal | 283 |
| Proteínas | 2.4 g | 10.4 |
| Hidratos de carbono | 11.0 g | 47.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.3 g | 5.7 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 12 minutos de marcha rápida o 6 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 3% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret FI, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Source: nutrición de Antell (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Kissel de ciruela
68 kcal por ración
Sopa puré de boniato
70 kcal por ración
Rodajas alpinas
60 kcal por ración
Brócoli asado
57 kcal por ración
Kissel de naranja
75 kcal por ración
Zanahoria y remolacha asadas
50 kcal por ración
Todos los platos de Antell (FI) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.