TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › puhtileipa
Puhtileipä
Puhtileipä iš Antell (FI) turi 65 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 1.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 65 kcal | 283 |
| Baltymas | 2.4 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 47.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.3 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Antell (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Luumukiisseli
68 kcal porcijoje
Bataattisosekeitto
70 kcal porcijoje
Alppiviipaleet
60 kcal porcijoje
Paahdettua Parsakaalia
57 kcal porcijoje
Appelsiinikiisseli
75 kcal porcijoje
Paahdettua Porkkanaa ja Punajuurta
50 kcal porcijoje
Visi Antell (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.