TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › khash
Khash
Khash no Арарат (RU) tem 232 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 232 kcal | — |
| Proteínas | 13.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 0.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 20.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 41 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Арарат (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Lavash na Pedra
238 kcal por porção
Lavash
223 kcal por porção
Doce de Feijoa
220 kcal por porção
Conhaque Ararat Alperce
200 kcal por porção
Lavash Arménio Rústico
276 kcal por porção
Lavash Arménio
277 kcal por porção
Todos os itens de Арарат (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.