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Rôti de bœuf classique

Rôti de bœuf classique chez Arby's (Canada) contient 350 kcal par portion déclarée, avec 22.0 g de protéines et 14.0 g de lipides.

350kcal
154 gportion
22.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie350 kcal227
Protéines22.0 g14.3
Glucides35.0 g22.7
dont sucres5.0 g3.2
Lipides14.0 g9.1
dont saturés5.0 g3.2
Fibres1.0 g0.6
Sel2.40 g1.56

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 62 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 40% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Arby's (Canada) · checked 2026-10-23

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