TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › classic-roast-beef
Classic Roast Beef
Classic Roast Beef no Arby's (Canada) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 14.3 |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | 22.7 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 3.2 |
| Tauki | 14.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.6 |
| Sāls | 2.40 g | 1.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coca-Cola® - Large
350 kcal uz porciju
Sprite® - Large
350 kcal uz porciju
Coca-Cola® Cherry - Large
350 kcal uz porciju
Minute Maid® Lemonade - Large
350 kcal uz porciju
Fanta® Orange - Large
375 kcal uz porciju
Fruitopia® Strawberry Passion - Regular
310 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.