TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › classic-roast-beef
Classic Roast Beef
Classic Roast Beef no Arby's (Canada) tem 350 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 14.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 227 |
| Proteínas | 22.0 g | 14.3 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 22.7 |
| dos quais açúcares | 5.0 g | 3.2 |
| Gordura | 14.0 g | 9.1 |
| das quais saturados | 5.0 g | 3.2 |
| Fibra | 1.0 g | 0.6 |
| Sal | 2.40 g | 1.56 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Arby's (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Coca-Cola® - Large
350 kcal por porção
Sprite® - Large
350 kcal por porção
Coca-Cola® Cherry - Large
350 kcal por porção
Minute Maid® Lemonade - Large
350 kcal por porção
Fanta® Orange - Large
375 kcal por porção
Fruitopia® Strawberry Passion - Regular
310 kcal por porção
Todos os itens de Arby's (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.