TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › half-pound-roast-beef
Half Pound Roast Beef
Half Pound Roast Beef iš Arby's (Canada) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | 207 |
| Baltymas | 48.0 g | 16.3 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 12.2 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 30.0 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 4.1 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.3 |
| Druska | 5.05 g | 1.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 84% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mozzarella Sticks – Large (6)
610 kcal porcijoje
Reuben
610 kcal porcijoje
Double Beef ‘n Cheddar
610 kcal porcijoje
Loaded Curly Fries
620 kcal porcijoje
Chicken Bacon Swiss
630 kcal porcijoje
French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus
590 kcal porcijoje
Visi Arby's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.