TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-shake-medium
* Milk-shake de Chocolate – Médio
* Milk-shake de Chocolate – Médio no Arby's (US) tem 700 kcal por porção declarada, com 16.0 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 700 kcal | 143 |
| Proteínas | 16.0 g | 3.3 |
| Carboidratos | 113.0 g | 23.1 |
| dos quais açúcares | 99.0 g | 20.2 |
| Gordura | 21.0 g | 4.3 |
| das quais saturados | 14.0 g | 2.9 |
| Fibras | 1.0 g | 0.2 |
| Sal | 1.05 g | 0.21 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 124 minutos de caminhada rápida ou 64 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 35% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Arby's (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
* Vitamina Jamocha – Médio
700 kcal por porção
Gyro Grego
700 kcal por porção
Angus Cheesesteak Deluxe
700 kcal por porção
Angus Cheesesteak
690 kcal por porção
Reuben
680 kcal por porção
Tigela de Macarrão com Bife
680 kcal por porção
Todos os itens de Arby's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.