TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-french-dip-swiss-au-jus
Klassikaline French Dip & Swiss / Au Jus
Klassikaline French Dip & Swiss / Au Jus (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 34.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 164 |
| Valgud | 34.0 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 50.0 g | 15.4 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 0.9 |
| Rasvad | 21.0 g | 6.5 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 3.1 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.6 |
| Sool | 6.35 g | 1.96 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 106% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Buffalo kana
530 kcal portsjoni kohta
Krõbe kana
530 kcal portsjoni kohta
Lainelised friikartulid – Suur
530 kcal portsjoni kohta
* Šokolaadikokteil – Väike
540 kcal portsjoni kohta
* Jamocha kokteil – Väike
540 kcal portsjoni kohta
Spiraalkartulid – suur
550 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.