TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › double-roast-beef
Double Roast Beef
Double Roast Beef no Arby's (US) satur 510 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 510 kcal | 213 |
| Olbaltumviela | 38.0 g | 15.9 |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | 15.9 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.1 |
| Tauki | 24.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 3.8 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.8 |
| Sāls | 4.03 g | 1.68 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 67% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sausage Biscuit
500 kcal uz porciju
Crispy Chicken
530 kcal uz porciju
Crinkle Fries – Large
530 kcal uz porciju
Buffalo Chicken
530 kcal uz porciju
Classic French Dip & Swiss/Au Jus
530 kcal uz porciju
Potato Cakes (4)
490 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.