TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › double-roast-beef
Double Roast Beef
Double Roast Beef iš Arby's (US) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | 213 |
| Baltymas | 38.0 g | 15.9 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 15.9 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 2.1 |
| Riebalai | 24.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 3.8 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 4.03 g | 1.68 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 67% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sausage Biscuit
500 kcal porcijoje
Crispy Chicken
530 kcal porcijoje
Crinkle Fries – Large
530 kcal porcijoje
Buffalo Chicken
530 kcal porcijoje
Classic French Dip & Swiss/Au Jus
530 kcal porcijoje
Potato Cakes (4)
490 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.