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Milk-shake à la vanille – Petit

Milk-shake à la vanille – Petit chez Arby's (US) contient 480 kcal par portion déclarée, avec 12.0 g de protéines et 17.0 g de lipides.

480kcal
361 gportion
12.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie480 kcal133
Protéines12.0 g3.3
Glucides70.0 g19.4
dont sucres64.0 g17.7
Lipides17.0 g4.7
dont saturés11.0 g3.0
Fibres0.0 g0.0
Sel0.75 g0.21

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 85 minutes de marche rapide ou 44 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 24% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Arby's (US) · checked 2026-10-23

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