TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › keshyu-v-yogurtovoy-glazuri
Cashewpähkinä jogurttikuorrutteessa
Cashewpähkinä jogurttikuorrutteessa (Арка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 13.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 590 |
| Proteiini | 13.0 g | 13.0 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 41.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 41.0 g | 41.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Арка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kurpitsansiemenet
589 kcal annosta kohti
Kuivattu cashewpähkinä
600 kcal annosta kohti
Kuivattu manteli
609 kcal annosta kohti
Cashewpähkinä sesamissa hunajalla
562 kcal annosta kohti
Paahdettu cashewpähkinä
560 kcal annosta kohti
Banaanilastut
560 kcal annosta kohti
Kaikki Арка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.