TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › keshyu-zharenyy
Paahdettu cashewpähkinä
Paahdettu cashewpähkinä (Арка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 26.0 g proteiinia ja 55.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 560 |
| Proteiini | 26.0 g | 26.0 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 13.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 55.3 g | 55.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Арка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banaanilastut
560 kcal annosta kohti
Cashewpähkinä sesamissa hunajalla
562 kcal annosta kohti
Kurpitsansiemenet
589 kcal annosta kohti
Cashewpähkinä jogurttikuorrutteessa
590 kcal annosta kohti
Kuivattu cashewpähkinä
600 kcal annosta kohti
Kuivattu manteli
609 kcal annosta kohti
Kaikki Арка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.