TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-toast
Veggie Toast
Veggie Toast (Arnolds (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 356 kcal, 14.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 356 kcal | 285 |
| Proteiini | 14.0 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Arnolds (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Seeds Bagel
357 kcal annosta kohti
Vege Bagel
350 kcal annosta kohti
Triplasuklaa Cookie
372 kcal annosta kohti
Gluteeniton Donitsi
377 kcal annosta kohti
Lakritsi Original
378 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Toast
334 kcal annosta kohti
Kaikki Arnolds (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.