TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › semena-amaranta
Graines d'amarante
Graines d'amarante chez Арома (RU) contient 370 kcal par portion déclarée, avec 14.0 g de protéines et 7.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 370 kcal | 370 |
| Protéines | 14.0 g | 14.0 |
| Glucides | 65.0 g | 65.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 7.0 g | 7.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 66 minutes de marche rapide ou 34 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Арома (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Farine de sésame
400 kcal par portion
Farine de graines de courge
305 kcal par portion
Farine de lin
300 kcal par portion
Bouillie de lin au sésame
300 kcal par portion
Huile de courge non raffinée
898 kcal par portion
Huile de lin
898 kcal par portion
Tous les plats Арома (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.