TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › semena-amaranta
Семена Амаранта
Семена Амаранта в Арома (RU) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 370 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 65.0 g | 65.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Арома (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мука Кунжутная
400 ккал на порцию
Мука из Семян Тыквы
305 ккал на порцию
Льняная Каша с Кунжутом
300 ккал на порцию
Мука Льняная
300 ккал на порцию
Масло Льняное Нерафинированное
898 ккал на порцию
Масло Грецкого Ореха
898 ккал на порцию
Все позиции Арома (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.