TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › cherry-tomato-mozzarella-risotto-bake
Cherry Tomato & Mozzarella Risotto Bake
Cherry Tomato & Mozzarella Risotto Bake bei Asda Café (GB) hat 267 kcal je angegebener Portion, mit 7.4 g Eiweiß und 13.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 267 kcal | 223 |
| Eiweiß | 7.4 g | 6.2 |
| Kohlenhydrate | 29.0 g | 24.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.0 g | 10.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 47 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 13% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Asda Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Slow Cooked Beef Stroganoff
266 kcal je Portion
Snack Pizza
268 kcal je Portion
2 Lamb Burgers
266 kcal je Portion
Canadian Maple Syrup
268 kcal je Portion
Smash Beef Burgers
266 kcal je Portion
Falafels
265 kcal je Portion
Alle Asda Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.