TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cherry-tomato-mozzarella-risotto-bake
Cherry Tomato & Mozzarella Risotto Bake
Cherry Tomato & Mozzarella Risotto Bake no Asda Café (GB) satur 267 kcal norādītajā porcijā, ar 7.4 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 267 kcal | 223 |
| Olbaltumviela | 7.4 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 24.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smash Beef Burgers
266 kcal uz porciju
Canadian Maple Syrup
268 kcal uz porciju
2 Lamb Burgers
266 kcal uz porciju
Snack Pizza
268 kcal uz porciju
Slow Cooked Beef Stroganoff
266 kcal uz porciju
Mediterranean Pork Loin Steaks
269 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.