TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › muffin
Muffin
Muffin no Asda Café (GB) satur 159 kcal norādītajā porcijā, ar 6.1 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 159 kcal | 265 |
| Olbaltumviela | 6.1 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 48.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
English Muffins
159 kcal uz porciju
Turkey Sausages
159 kcal uz porciju
Chocolate Wheat Bisks
159 kcal uz porciju
Chorizo & Chicken Kebabs
159 kcal uz porciju
Chicken Breast Fillet Portions
159 kcal uz porciju
Caesar Salad Kit
160 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.