TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-cookie
Rainbow Cookie
Rainbow Cookie en Asda Café (GB) tiene 180 kcal por ración declarada, con 1.6 g de proteína y 7.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 180 kcal | — |
| Proteínas | 1.6 g | — |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 7.2 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 32 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Asda Café (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Smoked Haddock Fishcake
180 kcal por ración
Sun-Dried Tomatoes
180 kcal por ración
Exceptional Scottish Smoked Salmon
180 kcal por ración
30% Less Fat Red Pepper & Chilli Houmous
180 kcal por ración
Fish Sushi Selection
181 kcal por ración
Light Mozzarella
181 kcal por ración
Todos los platos de Asda Café (GB) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.