TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sous-chesnochnyy
Соус Чесночный
Соус Чесночный в Астория (RU) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 0.5 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 0.5 g | 0.5 |
| Углеводы | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Астория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Соус Грибной
220 ккал на порцию
Соус Сырный
220 ккал на порцию
Творожный Сыр
230 ккал на порцию
Соус Терияки
180 ккал на порцию
Майонез Протеиновый
180 ккал на порцию
Майонез Легкий
250 ккал на порцию
Все позиции Астория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.