TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bulgur
Bulgur
Bulgur (Август (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 365 kcal, 12.3 g valku ja 1.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 365 |
| Valgud | 12.3 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 75.9 g | 75.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.3 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Август (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Täidetud paprikad
365 kcal portsjoni kohta
Aurutatud lihvitud riis
361 kcal portsjoni kohta
Riisitangud
361 kcal portsjoni kohta
Riis
361 kcal portsjoni kohta
Spinatvahvlid krevettidega
370 kcal portsjoni kohta
Kaeratangud
345 kcal portsjoni kohta
Kõik Август (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.