TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fasol
Фасоль
Фасоль no Август (RU) satur 309 kcal norādītajā porcijā, ar 22.3 g olbaltumvielu un 1.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 309 kcal | 309 |
| Olbaltumviela | 22.3 g | 22.3 |
| Ogļhidrāti | 54.5 g | 54.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.7 g | 1.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Август (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Крупа Ячменная Ячневая
313 kcal uz porciju
Пшеничная Каша
316 kcal uz porciju
Рис Шлифованный Длиннозерный
323 kcal uz porciju
Крупа Пшеничная Полтавская
329 kcal uz porciju
Рис Нешлифованый с Диким
330 kcal uz porciju
Мука Рисовая
330 kcal uz porciju
Visi Август (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.