TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-indeykoy-i-ovoshchami
Tatar kalkuni ja köögiviljadega
Tatar kalkuni ja köögiviljadega (Август (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 435 kcal, 37.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | — |
| Valgud | 37.0 g | — |
| Süsivesikud | 17.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Август (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Makaronid lihapallidega
436 kcal portsjoni kohta
Salat kalkuni ja brõnsaga
400 kcal portsjoni kohta
Meekook
472 kcal portsjoni kohta
Krevettidega salat
388 kcal portsjoni kohta
Spinatvahvlid krevettidega
370 kcal portsjoni kohta
Täidetud paprikad
365 kcal portsjoni kohta
Kõik Август (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.