TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-indeykoy-i-ovoshchami
Гречка с Индейкой и Овощами
Гречка с Индейкой и Овощами iš Август (RU) turi 435 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 435 kcal | — |
| Baltymas | 37.0 g | — |
| Angliavandeniai | 17.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Август (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Макароны с Тефтельками
436 kcal porcijoje
Салат с Индейкой и Брынзой
400 kcal porcijoje
Медовик
472 kcal porcijoje
Салат с Креветкой
388 kcal porcijoje
Шпинатные Вафли с Креветками
370 kcal porcijoje
Фаршированные Перцы
365 kcal porcijoje
Visi Август (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.