TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › krupa-yachmennaya-yachnevaya
Odratangud
Odratangud (Август (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 313 kcal, 10.0 g valku ja 1.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | 313 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 65.4 g | 65.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.3 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Август (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Nisupuder
316 kcal portsjoni kohta
Oad
309 kcal portsjoni kohta
Lihvitud pikateraline riis
323 kcal portsjoni kohta
Nisu-poltavatangud
329 kcal portsjoni kohta
Riisijahu
330 kcal portsjoni kohta
Täisterariis metsasega
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Август (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.